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2025/04/22 10:20:05
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明日のなないろ日和！は高尾山の周辺で春の草花めぐりをしますとっっ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/04/20 09:20:01
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妹と甥っ子とお出かけ夏のように暖かくて、眩しい太陽に甥っ子も続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/04/17 08:34:11
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今朝の、朝ランニングだんだん体力もつきてきました。しんどくなったら歩く、景色を楽しむ。を、実践しているので続けられています。そして、朝ごはんに昨日からピザ🍕作りをしています。天然酵母で発酵させた生地で作ります。1日目の続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/04/16 06:14:35
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地位も名誉も関係ない。家柄も、本当はどうでもよくて、魂が美しく愛に溢れた者同士が、今、此処を意識しながら、常に心が幸せになる選択をしていく。そして、自然と同じように枯れて、美しく散る花のように生きればいい。人間も植物も同じように裸で生まれて、裸で死んでゆく。1秒1秒愛で満たして幸せに生きる。『足るを知続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/04/15 12:31:30
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昨日の、なないろ日和！生放送疲労回復術でした！！質のいい睡眠を得るためにも、自律神経を整えることが大切。そして、血流を良くしてあげる事。最近、始めたランニング🏃膝に負担が少ないゆるゆるランニング。頑張りすぎないランニング。20代の時に破茶滅茶に頑張りすぎて膝を痛めてしまったこともあり、その学びを活かして、今は嫌いにならないランニングを続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/04/13 08:27:10
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明日のなないろ日和！は…疲労回復術を達人に教えていただきます！呼吸法で。食事で。運動で。睡眠で。どれも生きるうえで大切なこと疲れを溜めにくい身体にしていきたいものですね。私も最近、暖かくなってきたこともあり早寝早起き続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/04/08 09:25:57
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テレビ東京 なないろ日和！春の不調に役立つお風呂の続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/04/07 09:40:49
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春の全国交通安全運動橿原警察署 1日警察署長を務めさせていただきました‼︎大好きな地元かしはら市で1日警察署長👮そして、母校の香久山小学校へ。新一年生へのランドセルカバーをお渡しに行ってきました‼︎警察官を見かけると、何も悪い事してないのにドキッ！！っとしがち、でしたが…笑‼︎いやぁ。皆様のお仕事の尊さに、改めて感動と感謝の1日警察署長でした🫡そして、奈良県交通安全協会の皆様の交通安全への啓蒙活動も知る事ができて、こうやって地域に関わっていくことの大切さを改めて感じます。自分の周りには、ありがとうで溢れていました。他人事ではなく、自分事で捉えた時に、いい街づくり、大好きな街づくりになります。元気いっぱいの子どもたちに触れるだけでなんか、涙が溢れてきました。子どもたちの命を守るためにも、大人たちの声かけも意識も大切ですし、同じように、ご高齢者のケアもとても大切。そして、自分の日々の心の在り方は、もっと大切。自分が元気でなくては続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/04/05 12:08:38
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なないろ日和！即効スタイルアップ術学んできました♪ファッションでは、スマートに見える洋服選びや、姿勢ではスマホの持ち方まで人に与える印象が違うと鏡を持ち歩かない限り、人は自分がどう見えてるか自分では分かりにくい。意識もしなきゃ、いつもの楽な姿勢に早戻り。定着させるにも、やはり意識が大切。骨盤ケアもそうですね。無意識に楽な姿勢で長時間座ってい続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/04/03 11:59:01
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金曜日の、なないろ日和は…即効！スタイ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/27 02:35:05
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🥊ONE 172 武尊VSロッタン大会 inさいたまスーパーアリーナへ行かせていただきました。選手の入場の演出、会場の熱気、緊張感。どれも感じたことのない感動がありました。ルールもよく分かっていない状態でしたが自然と涙が溢れる人間ドラマがありました。選手の皆さんが、この日までにどれだけ自分を鼓舞してきたのか。その肉体美を見るだけでも想像を超えるトレーニングがあるんだろうなとか、メンタル面では？ファンの方々の期待や声に応えたい気持ち。たくさんの方々が関わっているという責任感。色んなものを背負いながらリングに立っていて、命をかけて戦う。一対一の真剣勝負で、勝つか負けるかが決まる。リング外で選手を指導されるトレーナーさんの声かけにもグッときたなぁ。外国語で分からなくても伝わるものがあって。試合後に選手同士がお互いを称え合う姿も美しくて。いやぁ、カッコよかった。選手皆さんの生き様がリングに溢れ出てました。スポーツ選手を見ていると、自己管理能力のすごさにハッとさせられる。それに刺激を続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/22 11:24:54
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約9年分の換気扇の汚れ。丸一日かけて…見事にキレイに生まれ変わりました換気扇の吸いが違うー！って父も母も大喜び。ホントに良かった〜‼︎実家のキッチンも、使いやすいようにレイアウトを変えたりして。模様替えは、小さな引越しみたいですごくワクワクします。キレイになって、気分爽快！地元、橿原神宮様へお詣りへ畝傍山登山口発見！まだ登ったことのない、畝傍山。いつか登ってみたいなぁ美しい枝垂れ梅が咲き誇っていました梅のいい香りに癒される〜！！！！春のお花見まずは大好きな梅からスタート♡梅は食べ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/18 01:26:03
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『お姉ちゃん、実家に帰ったら毎回掃除してるけど、いつ終わるの？笑』と、妹とテレビ電話母は、部屋の模様替えとお掃除は大好きだから帰ってきたらキレイにはなってるものの、色んなところに詰め込むタイプだから…←(あなたたちの荷物だから触っちゃいけないから)って言うけど、全部出ししたら、要らないものばかり。ひとつ、ひとつお片付け。で、1番気になっていた、、、、排気口、換気扇に手を出したもう、老眼だからメガネかけないとホコリは見えないと。いや、メガネかけてよ！笑換気扇は、お掃除の仕方が分からないって。見て見ぬふりを、家族みんなしてきました溜まった汚れ、落としましょう！なないろ日和！でやっていた方法でつけ置きしながら♪その間に、朝から発酵させていた天然酵母パンを焼きなが続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/17 12:54:06
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⚽️飛鳥FC✨JFL昇格してからの初のホーム戦！！【飛鳥FCvs ヴィアティン三重】飛鳥FCサポーターの皆様、また三重県からも沢山の温かいサポーター、ファンの皆様が奈良県橿原市に来てくださいました🙇♀️ありがとうございました‼︎サッカーを通して繋がる感動やご縁。選手皆さんの熱い奮闘！！支えてくださるサポーター企業様。どのパズルのピースが欠けてもいけない。チームワークとは、このことだよね。って色々な場面で感じられる今日この頃。分からないことを聞くと、丁寧に教えてもらえたり。サッカーについて、もっと深く学んで観戦も楽しみたいと思いました♪♪なんと！わたしのユニフォームまで作っていた続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/14 07:52:19
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4日間、FOODEX JAPAN2025株式会社ZEROCO様のブースにてナレーターを務めさせていただきました♪What we do | ZEROCO生産現場・加工業・メーカー・物流・小売・外食に至るまで産業全体の連携を促し、日本の「食」から世界の社会課題の解決に貢献していきます。zeroco.co.jpこのゼロコ。何がすごいって、その『鮮度保持技術』が、すごいんです‼︎‼︎【冷凍庫でもない、冷蔵庫でもない、第三の道】冷却庫内は温度約0度、湿度100%弱を安定的に保つことができるので…🍓いちごや🥬レタスなどの農作物が約3ヶ月以上も鮮度を保ったまま保存ができるのです。食材は、農作物だけではありません。お魚🐟やお肉🥩たまご🥚牛乳やチーズ🧈🥛お花💐までもetc...あらゆる食材の鮮度が保たれたまま保管ができる。冷凍食品を作る際に、予備冷却としてZEROCOに入れて食材を冷やして冷凍すると、加工食品に添加物などをいれなくても美味しく健康的な続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/10 11:20:47
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今朝は、渋谷で打ち合わせ。晴れ渡る空に河津桜。渋谷のど真ん中で春を感じました。通勤ラッシュで慌ただしく行き交う人の中で、ゆったり今を風に揺られながらダンスしている河津桜に、心癒されました。今週もいい1週間になりそう。先日作ったハンバーグ。豆腐と豚ひき肉を混ぜて。ふわふわに仕上がりました。目玉焼きを乗せると、ハンバーグが隠れちゃうので、卵焼きを下に敷いてみました。おひとりさまご飯でも、丁寧にテーブルセッティングをし、自分をおもてなす。なんだか、そんな時間がとても豊かに感じます。さて、今日はNHK総合【ならナビ】では『うまいッ！』で取材させていただきました本葛が登場しますな続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/07 11:12:32
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🧡2025.03.9(日)NHK総合『うまいッ！』 再放送あさ4:35〜5:00奈良県〜吉野・宇陀地域〜【本葛】· · • • • ✤ • • • · ·2025.03.10(月)NHK総合 ならナビ 午後6:30〜※奈良県のみなさーん続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/03 09:20:52
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📺\出演情報/2025.03.05(水)『なないろ日和！』テレビ東京 9:26〜BSテレ東 9:59〜· · • • • ✤ • • • · ·橋谷晃さんと @akirahashiya 〜茨城県水戸で春のお花巡り〜⚪︎偕楽園⚪︎好文亭⚪︎水戸植物公園⚪︎茨城郷続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/01 06:19:32
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📺\出演情報/2025.03.02(日)11:30〜NHK総合『うまいッ！』極上の食感&とろみ 【本葛】〜奈良 宇陀・吉野地域〜· · • • • ✤ • • • · ·うまいッ！では、初の地元奈良でのロケー！！嬉しかったです🥰· · • • • ✤ • • • · ·白いダイヤモンドとも呼ばれる本葛。本葛の原料は、葛の根。葛は山奥で繁殖し、根の部分に白いでんぷんを蓄えます。葛堀り名人に着いていって向かった先は…！？想像を超える、労力の連続でした！！！また、掘り起こした葛を加工するまでの工程の多さにビックリ！！！この寒続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/03/01 01:01:27
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奈良テレビ放送『ゆうドキッ！』ドキッ！と情報のコーナーに出演させていただきましたジェイオール株式会社アンバサダーに就任させていただいてから初のテレビでのPR♪水へのこだわりが強いわたし。安心安全で、なおかつ自分の身体にあったお水を選ぶのってすごく大切。地元、奈良県の橿原市(かしはらし)から出た『ことほぎ温泉』ナチュラルミネラルウォーター飲み始めて、もうすぐ1ヶ月。個人的な体感ですが、身体の巡りが良くなった感じがするお風呂に入る前に水分補給としてエミネラスを飲むと、発汗作用がさらに良くなる感じ。肌のトーンも明るくなったのが嬉しいなんでも自分で体感、実感して、研究するのが好きな私です。ぜひ、皆様にもその美味しさを味わってもらいたいですそ・し・て！！！なななんと！エミネラス！2025年シーズンの『RIZIN』RIZIN FIGHTING FEDERATION の公式飲料水に認定されました👏👏RIZIN FIGHTING FEDERATION オフィシャルサイト格闘技イベント「RIZIN」（ライジン）と「RIZIN FIGHTING FEDERATION」（ライジン ファイティング フェデレーション）の情報・加盟団体について発信していきます。jp.rizinff.com先日、東京で山本代表とRIZINの続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/02/27 12:21:30
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本日は、山本商事グループ ジェイオール株式会社の天然温泉水『エミネラス』アンバサダーに就任させていただきました！と、山本商事グループの本社がある、御所市(ごせし)。奈良県の御所市役所にて山田秀士 市長さまエミネラスの源泉『ことほぎ温泉』が出ている私の地元でもある橿原市(かしはらし)。橿原市役所にて亀田忠彦 市長さまそして、奈良県庁にて福谷健夫 奈良県副知事さまへ、ご挨拶に伺ってきました♪炭酸水素イオン高含有 EMINERS（エミネラス）｜天然美温泉水 - 炭酸水素イオン高含有 天然美温泉水の「EMINERS（エミネラス）」公式サイト炭酸水素イオン高含有 天然美温泉水の「EMINERS（エミネラス）」公式サイトeminers.jp人間の身体の約60%は水ででき続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/02/25 10:24:32
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手づくりが楽しくて喜んでもらえる嬉しさ♡続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/02/23 11:08:56
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炭酸水素イオン高含有 EMINERS（エミネラス）｜天然美温泉水 - 炭酸水素イオン高含有 天然美温泉水の「EMINERS（エミネラス）」公式サイト炭酸水素イオン高含有 天然美温泉水の「EMINERS（エミネラス）」公式サイトeminers.jpこの度、松井絵里奈 @erina74xx 【エミネラス】アンバサダーに就任致しました‼︎@続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/02/10 09:39:55
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📺2025.02.11 (火・祝)建国記念日テレビ東京 『なないろ日和！』9:11〜出演します♪祝日のためBS放送は、ありません🙇♀️ご了承くださいませ。雪国の魅力たっっぷり♡♨️温泉ビ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/01/27 11:40:57
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明日のなないろ日和！三浦半島に行って来ましたー！！三浦の美味しい冬の食材を使って関口絢子続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/01/14 01:04:26
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本日のなないろ日和！あったかスポットをご紹介しました！番組で訪れた施設✍️⚪︎横浜青葉 喜楽里 別邸2024年11月にOPEN⚪︎東京豊洲 万葉倶楽部ウォーターフロントを一望できる足湯⚪︎TOTOPA 都立明治公園店国立競技場の目の前！男性はサウナ特化 女性は美続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/01/13 07:07:18
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♨️2025.01.14(火)『なないろ日和！』生放送♪テレビ東京🗼9:26〜BSテレ東 🍌9:59〜【立ち寄りあったかスポット♨️】今回も、大好きな温泉施設をニフティ温泉の編集長川名さんに教えてい続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/01/09 06:05:36
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2025年初のなないろ日和！生放送です♪冬のお庭のお手入れ。知らなかったことだらけでした。ずっとやってみたかったガーデニング。難しそうだなって思っていま続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/01/09 06:01:18
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2025年あけましておめでとうございます🌅初日の出✨見たいーっ！行きたいーっ！という新年一発目の、自分の願望を叶えてあげました🥰美しい朝陽を見ながら、冷たい空気を身体いっぱいに取り入れて小鳥のさえずりに心癒されました🕊️2025年、どんな人の、モノの、景続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2024/12/31 11:42:31
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ありがとう2024年🥰🫶出逢ってくださった皆様ありがとうございました♪2024年は、生きることについて沢山考えました。こうして1日1日、日を重ねながら歩みを進めながらまた、立ち止まったりして、色んな角度から自分を思い出すこと続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』