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2025/12/16 01:55:51
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午前中の英会話スクールが終わりお気に入りのタイヌードルのお店にきました。スープの種類がビーフ、チキン、トムヤムクンなど選べるんです。私はいつもビーフスープに麺をライスヌードルにします。牛肉も入っていてボリューム感があります！このスープが飲みたくて、、月に1度は食べてます。さて、今日のランチはキンパとアサ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/12/13 08:54:15
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あれから、子供達がお気に入りスポットのイーストコーストにいきました。到着してすぐ、レンタルサイクルを借りました。日に焼けないようにUVパーカーにマスクで紫外線ガードです。乗り始めて20分くらい？で雨が降り出しました😱😱写続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/12/13 04:06:38
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今日、私の午前中は…zoom勉強会に参加していたので、隣で息子は宿題を頑張りました📚！お昼はサッカーの練習にいき⚽️帰宅して…シャ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/12/11 06:31:49
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シンガポールで大人気のカフェ、CHAGEE 覇王茶姬 (チャジ バワン チャジ) ♡中国茶をベースにしたドリンクで茶葉の香りを感じられる美味しいお茶屋さん一番人気のピーチウーロンミルクティーこれね、もう、好きで何十杯飲んだことか？（笑）ミルクはフレッシュミルクからオーツに変更してるんだけど、暑いシンガポールでこのミルクティーが続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/12/11 10:53:48
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おはようございます😃シンガポールは日本と時差が１時間ありますので今は朝の10時前です。これから習い事続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/12/10 10:58:49
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今日はこれからピラティスです！週に1度だけ、通ってます。今日はピ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/12/10 09:08:05
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おはようございます。 先日、イーストコーストパークにいってきました。お友達と一緒に自転車を借りて海沿いを走りました。 息子のお友達がウェイクボードにハマっていると聞いたら、トライしたいというので連れて行ってもらいました。 ウェイクボード初体験！！親は近くで見ているだけでいいと聞きましたが、心配性な私は当日まで大丈夫か不安になりました。。。しかし、何事も子供のうちに挑戦したほうがいいかなと決意し…恐怖心は置いといて、見届けることにしました。 ボードはサンダルみたいなんですね。。続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/12/09 09:28:58
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おはようございます！今日もリクエストのキンパ弁当です。キンパだと足りないので、たらこパスタとエビを小さく刻んで、片栗粉でこねてフライにしました🦐先日、シンガポールのウェットマーケット(市場)に行ってきました。市場でのお買い物を楽しみにしていましたが…行きたかった場所が改装中でお休みだった為リトルインディアンの中にあるテッカセンターと言うところに行きました🐟🥩お魚、お肉、お野菜、フルーツが売っ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/12/08 02:11:18
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お久しぶりです。投稿が久しぶりになってしまいました😓🙏 写真は今朝の作ったお弁当のキンパ弁当です🍱 アサリのパスタ、海老ガーリック炒め、ポテトフライなど添えました。息子の好きなものばかり詰めたからとっても喜んでました🤭💕 最近、息子がキンパにハマりまして毎日のように作ってます。 ２本作って、１本は自分で食べようと思っても息子に食べられてしまい、３本作ることになってます。。。最近は食欲が旺盛で良いことです 今朝は牛肉を焼いてチーズも入れました。 さて、投稿が11月19日から止まってしまいました😅 何故なら19日の夕方に息子が体調が悪いと言い出してちょっと熱ぽっかったしいつもと様子が違うので病院に連れていったら・・・インフルエンザにかかってました。。。 幸い、熱は1日で下がって軽症で済んだので良かったのですが。看病で私が疲れてたり、VISAの申請などで忙しく続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/11/19 12:48:46
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あっという間に水曜日ですね…😅皆さんは運動はしてますか⁉️私は週に1度ピラティスに通い始めましたが…秋休み明けから忙しく運動する時間が足りないので、自宅で出来るトレーニンググッズを集めてます❣️踏み台は高さが足りなかったから2つ脚を追加して高さ出ししてます。食後に踏み台を登って降りてを60回してます。片脚ずつ30回を2セットこれだけで代謝があがり汗ばむの。ポイントは食事の後にすぐがおススメ！血糖値の上昇を抑えてくれます。血糖値の変動を抑える事でインスリンの抵抗を抑える事ができるので、脂肪を溜め込むのを防ぎます。私も更年期世代になり身体との向き合い方を大切にしてます。激しい運動は活性酸素が溜まり老化の原因になります。何より、疲れちゃうしね😓🥱年齢的に筋肉が落ちて…どんどん代謝が下がってくるので💦やはり正しい運動は大事ですね続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/11/16 05:26:55
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忙しくてあっという間に一週間が過ぎてました😓今日はお昼からお友達とバウンス（トランポリン）て待ち合わせして遊ぶ予定が、、、事前に予約したチケットが違うプレイグランドで…大失態をしてしまいました😱😱子供達にごめんね〜と言いながら予約した場所へ移動…🚖サンテックにあるスーパーパークで２時間…遊んできました。。サンテックモールでポケモンのイベントを続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/11/09 11:47:52
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昨夜はピラティスの先生からお誘いを頂いてアートギャラリーとディナーに行ってきました。ピラティスには同じレジデンスのママと一緒に通っているのですが、お友達ママも男の子兄弟なのでママ宅にて子供達を一緒に遊ばせて貰いました👦✨そして、ママ達はディナーへ🍽️ピラティスの先生が会員制の素敵なワインバーへ連れて行ってくれました✨✨美味しいナチュールシャンパン🥂スッキリした味わいで、最高に続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/11/07 02:03:38
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今週は忙しくて、投稿が空いてしまいました😅秋休みに帰国してから…ずっと予定が詰まっていて毎日がバタバタ日本に帰国中に休んでいた👦習い事の振り替えや自分の仕事でだんだんと疲れが溜まってました😅😅先日、シンガポールに移住してから仲良くして貰っている同じスクールのママ友のナヅキさんそして同じレジデンスだったりえさんとランチに行ったら…お誕生日のお祝いをしてくれました🎂🙏もう、自分のお誕生日なんてすっかり忘れていたのでサプライズ過ぎてビックリしました✨✨たくさんお世話になっているお二人からお祝いして貰えて、幸せ物です✨お店はMASA SAITO INNOVATIVEオーナーシェフ斎続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/11/02 09:25:23
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今日は朝から今週やりきれなかった事や📖💻を一日中やりました。息子は午前中はスイミング🏊午後はテコンドー🥋でした。夕方に疲れたーと呟いたら息続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/11/01 09:10:47
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塾が終わり、お友達が遊びにきてくれました👦👦二人とも塾終わりで汗ばんでるので…まずはシャワーを浴びてスッキリとしました🚿お誕生日に頂いたモノポリーで遊んでる間に…ママ達は🥂で乾杯〜‼︎帰る時は、熱いハグする仲良しな二人👦👦息子はサッカーから夕方に帰ってきて腹ペコでキレ気味。。お腹すくとイライラするのは、私も同じ（笑）小麦を使わず山芋と卵だけで、お好み焼きを作りました。まだお腹が満たされないと言うのでチーズハンバーグ定食。お腹いっぱいになったら、お昼寝し始めた👦と言っても、夕方の16時。。このまま朝まで寝てくれたら助かる〜と願いながら🙏🙏溜まっていた、続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/11/01 12:45:54
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昨日は、息子のスクールでハロウィン パレードがあったのでコスチュームを購入して朝、元気いっぱいにスクールへ行きました👦❤️ コスチュームが売っているお店に息子と一緒に行って色々探しましたが息子が気に入ったのが💁♀️↑ 中世ヨーロッパをイメージした騎士のコスチューム 盾は別売りだったので、合わせて購入しました！ パレードは朝9時半からだったので、朝のオンライン英会話は３０分だけにして慌ただしくスクールへ向かいました。 息子の学年は１０クラスあるから１クラスが大体２３人くらいなので、２００人以上の中から息子を探しても、なかなか見つからないんです。。。しかも黒いコスチュームだから、見つけにくいと思ったら。。。 なんと、息子はコスチュームを着て続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/30 02:34:20
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今日の息子のお弁当は、リクエストのたらこパスタ唐揚げ弁当です。。授業にPE（体育）と放課後のクラブも運動なので炭水化物をたくさん入れました！息子を送り出したらまずは8時半からオンラインの英会話レッスンをしました。先週、英会話を休んでいたので英語に耳が慣れるのに必死👂やはり休まずやらないとダメですね😭その後、10時からは英会話スクールへいきました。３時間くらい、英語の勉強だったので脳が疲続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/29 09:05:13
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帰国して2日目…今日も忙しかった💦💦午前中は打ち合わせと先週出来なかったお仕事をしてました。。ランチはビアンカクリニックの理事長夫人のちあきさんと焼き鳥ランチこのお店は焼き鳥とお蕎麦が楽しめます💕どちらも、大好き😘ちあきさん、とってもお綺麗ですよね！今日はお仕事の話しや、教育、子育てについて色々と会話が弾みました。私より全然、お若いのに…本当にしっかりしていて歳の差を感じません。むしろ、私が頼ってるくらいです✨続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/28 08:52:20
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おはようございます！！ シンガポールの朝は早いです。 毎日6時には起きますが・・・今日は20分も早く目覚めました。 息子のスクールランチ（お弁当）を作りました。 とうもろこしの天ぷらチキンの照り焼きチーズ入り卵焼きシーフード焼きそばです。 これは息子の定番メニュー 昨日は夕方にシンガポールに戻ってきて✈️お世話になっているエージェントさんに我が家に来てもらい少し打ち合わせをしてました。。。 そして３人で近続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/27 10:45:38
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今日の羽田空港は第三ターミナル✈️気になっていたセンチュリオン ラウンジへいってみました✨✨とっーても綺麗でスタイリッシュ✨息子をパチリ📸尾崎牛のおにぎりがあって息子が2つも食べてママ、、このおにぎりは美味しいからママも食べなよと言ってました。朝ごはんをしっかり食べてきたので、私はお腹はいっぱ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/27 10:12:48
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おはようございます😃これからシンガポールに戻ります🇸🇬✈️本当は日曜日に帰る予定でしたが💦旅行会社の手違いでフライトのチケットが取れておらず……😳😳今日のフライトになってしまいました✈️😭大きなスーツケース2つと機内用のスーツケース1つ合計3を1人で担ぎワンオペで帰国します😅スーツケースの荷物がパンパンになり💦航空会社の預け荷物で測ってみたらなんと続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/26 09:37:27
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おはようございます。朝ごはんを食べたら毎日の公文をして、間違えのやり直しをしてます！継続学習は大切ですね✏️我が家の週末は公文や宿題が終わらないと、お出かけはしません😤息子は理解しているので、朝は必ず公文をやります。平日は朝が早く、スクールに行く前に公文が出続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/25 10:15:29
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今夜の夕飯は…息子のリクエストで青山にあるアントニオ🇮🇹テイクアウトにしてお部屋ディナーにしました。以前から何年もお世話になっているイタリアンレストラン🍽️息子はこちらのパスタが大好き💕私はサラダとシーフードマリネそしてイイダコの煮込みとイカ墨のパエリアが好き🥰主人はフィトチーネのパスタが好きなのでそれぞれの好みをオーダーしましたが、、このオーダーが我が家の定番です❣️お部屋に戻ると小学校からの親友が荷物をわざわざ届けてくれてました🙏🩷私が小学校の頃、一緒にサッカークラブのマネージャーを続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/25 07:08:17
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やっと見つけた女性の為のメガネ👓今年に入り…老眼で小さい文字が見えにくくなり💦本を読んだり、手帳に文字を書く際は老眼鏡が手放せなくなってました😅😅しかし、眼鏡をつけたり外したりと繰り返していると気になるメイク崩れシンガポールにいると、暑さと湿度でメイクが崩れやすいので、気になって眼鏡を調べると鼻に跡がつかないメガネが‼️鼻パッドがない独自構造により、女性にとって頭が痛いメガネの悩みを解決と書いてありました✨👏✨今日は午前中に病院に行ったり打ち合わせがあったので、ネットで続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/24 11:01:52
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無事に3日間のセミナーが終わりました。📚🖋️3日も自分に向き合うなんて、とても貴重な時間でした✨✨送り出してくれる主人と息子を預かって遊んでくれる主人の家族に感謝です🙏家族に合流したのが19時過ぎていたので帰り際に麻布ヒルズへいき地下のスーパーでお惣菜を購入してきました。私は焼き鳥が食べたかったので鳥しきの焼き鳥息子はお鮨が食べたいと言うのでやま幸の握り鮨マグロは全部、息子が食べました😂（笑）主人はおつまみがいいと言うので生ハムを購入生ハムはオーダーするとスライスしてくれるのですが、とっーても美味しくってお酒がすすみました🍺🍷私が3日間、有明に居たので主人が息子をスポッチャに連れて行ってくれました✨この写真は私が今月の続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/24 09:50:20
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今週、息子は主人の実家にお世話になっていて👦😌昨夜、息子が戻ってきました✨今朝はカフェで一緒に朝食を摂りました🍞パンはあまり食べ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/23 10:13:53
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おはようございます。今日はセミナー2日目今朝は朝食会場でしっかりご飯を食べました。昨夜、セミナー終わりで実家に戻ったりとバタバタしていたので夕飯はコンビニのおにぎりと味付け卵で続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/22 09:42:00
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おはようございます😃今日はアラーム設定より１時間早い5時に目覚めました。余裕を持ってホテルの朝食会場へいきましたがお席がいっぱいでお部屋に持ち帰っ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/21 10:49:42
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こんばんは♪今日は朝から銀行アポイント１件目 10時２件目 11時３件目は13時と金融機関を回りました。しかし１件目で申請が終わらず３件目が終えてからまた戻ると言う羽目に😭準備した書類に不備はないのですが担当者によって、こんなにも時間がかかるとは😓友人と会う予定は次回の帰国のタイミングに変更して貰いました😭その後に眼科にいって今日の予定を終えました😮💨。夕飯は打ち合わせ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2025/10/20 01:31:55
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今日は7時スタートでゴルフにいってきました⛳️ラウンドは昨年の11月ぶりです❣️今日は前半は少し雨に降られましたが…午後は雨が上がり気持ち良い一日でした⛳️お昼ご飯は続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』